Eliptični trenažer Xplorer Olimp

S obzirom na to da imitira prirodno kretanje ljudskog tela kroz izvođenje vežbe i aktivira sve veće mišićne grupe, eliptični trenažer je idealan rekvizit za vežbanje kod kuće. Tokom vežbanja na orbitreku uključene su ruke i noge, a redovnim vežbanjem na ovoj fitness spravi učvrstićete noge, ruke, stomak i zadnjicu. Osim toga, povećanjem potrošnje kalorija na dnevnom nivou ubrzava se i proces gubljenja viška kilograma i topljenja masnog tkiva. Na eliptičnom trenažeru je moguće odraditi treninge različitih vrsta, od treninga umerenog intenziteta, do različitih vrsta treninga sa različitim vrstama opterećenja, HIIT treninga (intervalnog treninga visokog intenziteta). Eliptični trenažeri predstavljaju novu generaciju sobnih sprava za vežbanje koje u sebi objedinjuju pokrete prilikom brzog hodanja, trčanja, vožnje bicikle i hodanja na skijama. Pri tome, svi pokreti su tečni, bez udara, što čuva zglobove i sprečava povrede. Takođe, eliptični trenažeri angažuju skoro sve grupe mišića na telu, od nožnih, preko leđnih, do mišića ruku i ramena. Položaj tela tokom vežbanja je sličan položaju na traci za trčanje. Telo je uspravno sa rukama na polugama koje su u vezi sa pedalama i u stalnom su pokretu. Stopala su u pedalama i kreću se po prostornim elipsama, tečno i ravnomerno. Eliptični trenažeri su pogodni za sve uzraste bez obzira na nivo fizičke kondicije osobe. Postoji mogućnost detaljnog podešavanja opterećenja tako da će, kako početnici, tako i profesionalci naći tempo koji njima u datom trenutku najviše odogovara. Eliptični trenažer se koristi u kući tako da trening ne zavisi od meteoroloških uslova i omogućava sprovođenje treninga tokom cele godine. Takođe, vežbanje u kući je udobnije i sigurnije, za vreme vežbanja možete pratiti TV program i trening učiniti zabavnijim.