Hudora set štitnika L 83031

Iako pojedini stručnjaci smatraju da rizik od povreda nije ništa veći nego kod drugih sportova, vožnja rolera, posebno u početnoj fazi učenja, nosi veliki rizik od različitih padova, koji za posledicu mogu da imaju ogrebotine, ranjavanje, modrice, krvarenja, prelome, iščašenja i uganuća.

Da bi izbegli istegnuće mišića, pre vožnje obavezno se zgrejte u trajanju od petnaestak minuta vežbama oblikovanja ili trčanjem u mestu. Naravno, kada je reč o sigurnosti, nemojte da preterujete ni u brzini, bolje vozite sporije, ali duže.

Zbog eventualnih padova koji mogu da rezultiraju lakšim, težim, ali i vrlo ozbiljnim posledicama, štitnici za ruke, laktove, ručne zglobove i kolena, uz kacigu predstavljaju obvezan deo opreme svakog početnika.

Da bi izbegli padove, posebno one teže i ozbiljnije, i naučili ne samo ispravnu tehniku vožnje i kočenja, nego i tehnike pravilnog padanja, najbolje je da osnovnu tehniku savladavate uz pomoć stručnjaka. Ako već padate, trudite se da padate u napred! Dakle, iako se rolanje može vrlo brzo i lako naučiti, ako za to imate priliku, potražite pomoć iskusne osobe zbog lične sigurnosti.