Sobni bicikl RX 226

Vežbanjem na sobnom biciklu ne opterećuje se kičma. Sobni bicikl je koristan za kardiovaskularne vežbe i ojačava telo bez opterećenja na zglobove. Sobni bicikli su često preporučeni od strane fizioterapeuta nakon povreda ili operacije, i tokom rehabilitacije. Vežba na sobnom biciklu je takođe korisna ako patite od problema s ravnotežom. Jednostavan sobni bicikl je još uvek najpopularnija i najkomfornija sprava za aerobni trening i lako je shvatiti zbog čega. Za svakog početnika sobni bicikl je savršeni instrument za postizanje dobre forme. Vožnja trenažnog bicikla vraća vam sećanje na dane kada ste vozili bicikl sa decom iz komšiluka. Ne zauzima mnogo prostora, zahteva malo osećaja za ravnotežu, a za uzvrat nudi efikasan trening za svakoga - od početnika do ozbiljnog profesionalca. Iako, većina u prvom trenutku pomisli da je sobni bicikl namenjen treningu samo donjeg dela tela, to nije u potpunosti tačno. Okretanjem pedala sobnog bicikla angažuju se najveće grupe mišića, koje se nalaze u predelu nogu. To zahteva da srce snažno pumpa krv čime se trenira celokupan kardiovaskularni sistem, ubrzava metabolizam, putem znoja izbacuju toksini i poboljšava celokupno stanje organizma - kako zdravstveno, tako i estesko.