79 RSD
Brokoli se gaji od ranog proleća do kasne jeseni. Ima malu kalorijsku vrednost i veoma je zdrav. Pored bogatstva vitamina i minerala, brokoli sadrži...
Kupus je veoma zdravo povrće i veoma niskokalorično. Dragocen je i zbog sadržaja tartonske kiseline koja sprečava pretvranje ugljenih hidrata u...
Keleraba može da se jede presna ili skuvana i mogu se jesti njeni listovi, stabljika i plod. Veoma je bogata vitaminom C, biljnim vlaknima i drži...
Šargarepu možete posaditi u leje, ali i u saksiju, 10-ak dana posle poslednjeg mraza. Voli vlažnost, ali ne previše. Njne dobre osobine su...
Stari Rimljani su verovali da ako grickaju peršun mogu da popiju puno vina a da se ne napiju. Ovo možda i nije tačno, ali je tačno da peršun ima...
Celer koji se uzgaja u vrtovima na glasu je kao vrlo vredna lekovita biljka. Sveže stabljike i lišće skupljaju se od maja do avgusta, a koren se...
Cvekla spada u red najkorisnijih i najlekovitijih povrtarskih kultura. Iako se najčešće koristi koren, jestiva je čitava biljka. Lako svarljiva,...
Cvekla spada u red najkorisnijih i najlekovitijih povrtarskih kultura. Iako se najčešće koristi koren, jestiva je čitava biljka i upotrebljava se...
Cvekla je izuzetno bogata vitaminima B1, B2, C, kao i vitaminom B12, izuzetno retkim u namirnicama biljnog porekla a tako važnim za vegetarijance....
Ako hoćete brže da razmišljate jedite spanać, poručuju nutricionisti. Ako hoćete da imate dobro varenje, krvnu sliku i normalan holesterol, opet...
Po prehrambenim i lekovitim svojstvima paškanat ili paštrnak spada u red najvrednijih povrtarskih kultura. Sadi se od februara do marta, a plod ubira...
Paradajz se upotrebljava širom sveta i veruje se da njegova konzumacija ima pozitivne efekte na zdravlje, a posebno na srčani mišić. Paradajz sadrži...
Plavi patlidžan je zdrav za srce, jer sadrži dosta kalijuma, a vrlo malo masnoća i kalorija. Gaji se iz rasada u proleće, a u njegovim...
Blitva je zbog svojih sastojaka korisna za nervni sistem, krv, sluzokožu, sistem za varenje. Može da se posadi s proleća i s jeseni tako da svežu...
Salata endivija bionda, krecuša (Cichorium endivia) – smatra se vrstom zelene salate, ali je srodna s cikorijom. Vrlo je visokog kvaliteta sa znatno...
Zelena salata smiruje nervnu napetost, jača srčani mišic, reguliše krvni pritisak i izbacuje višak vode iz organizma. Sadrži umerenu količinu gorčine...
Zelena salata sadrži prosečno 94 % vode, 2 % šećera, 0.6 % sirove celuloze, 0.6 % mineralnih materije i 1.2 % sirovih proteina. Salata je bogata...
Rotkva, izuzetno lekovito povrće, posebno se preporučuje u zimskom periodu, kada organizam vapi za dobrom odbranom od infekcija i virusa. Japanci je...
Rotkvice su pravi vesnici proleća na našoj trpezi i prave vitaminske bombe! Najbolje vreme za uzgoj rotkvice su mart, april i septembar. Uslovi su...
